Mae pawb yn gwybod manteision cnewyllyn cnau daear blasus, ond ar yr un pryd mae rhai cyfyngiadau ar ei ddefnydd. Felly beth sy'n fwy mewn cnau daear ac a yw'r cynnyrch hwn yn gallu niweidio'r corff? Mae'r mater hwn o ddiddordeb arbennig i fenywod yn ystod cyfnod llaetha, oherwydd rydw i wir eisiau i'r babi gael y gorau. Dewch i ni ddeall ym mha achosion y mae cnau daear yn cael eu gwrtharwyddo'n llwyr wrth fwydo ar y fron, a phryd y gall gynnal corff mam nyrsio yn y cyfnod tyngedfennol hwn.
Yn bendant - na!
Mae cnau daear ar frig y rhestr o gynhyrchion sy'n achosi adweithiau alergaidd, tra gall canlyniadau ei gymryd gyda thueddiad i alergeddau fod y mwyaf difrifol. Os yw un o'r rhieni, yn ogystal â pherthynas agosaf y plentyn, wedi bod yn anoddefgar o gnau daear, gwaharddir ei ddefnyddio gan fam nyrsio yn llwyr. Fodd bynnag, hyd yn oed os nad oedd gan unrhyw un o'r oedolion alergeddau, dylid cyflwyno cnau daear yn ofalus i ddeiet mam nyrsio, gan arsylwi'r plentyn yn ofalus. Mae'n well cyfyngu'r cymeriant cyntaf i un cneuen ddim mwy na dwy awr cyn ei fwydo, ac mae angen i chi arsylwi'r babi trwy gydol y dydd - yn ystod yr amser hwn, mae'n bosibl cael ymateb cadarnhaol i bresenoldeb alergeddau.
Cyn bwyta, mae angen calchynnu a phlicio cnau daear, a thrwy hynny leihau alergenau (yn yr achos hwn, ffa amrwd a chragen goch).
Arwyddion nad oedd y cnau daear “yn ffitio” y babi yw:
- cochni'r croen, smotiau yn bennaf;
- brech ar y corff, yn enwedig ar y bochau;
- mwy o nwy a colig;
- rhwymedd neu, i'r gwrthwyneb, stôl ofidus.
Sylw: mewn achosion difrifol o alergeddau, gall y plentyn ddatblygu sioc anaffylactig!
Beth yw manteision cnau daear i famau nyrsio?
Os na fydd unrhyw newidiadau wedi digwydd yng nghorff y babi o fewn 24 awr ar ôl y “prawf cnau daear” (nid yn allanol nac yn fewnol), gall mam gynnwys cnau daear yn ei bwydlen ddyddiol yn araf, oherwydd gall ei gyfansoddiad cyfoethog fod o fudd mawr i'r fam a'r babi drwyddi llaeth. Yn gyntaf oll, bydd fitaminau a mwynau sydd wedi'u cynnwys mewn cnau daear yn helpu i ffurfio corff y plentyn, a bydd y llaeth ei hun yn dod yn fwy calorïau uchel.
Ni ddylid cam-drin cnau daear, oherwydd gall achosi magu pwysau, gan gynnwys gan blentyn.
I fenywod eu hunain, yn ystod cyfnod llaetha, mae ffa wedi'u ffrio yn ddefnyddiol iawn oherwydd eu bod yn eu helpu i wella ar ôl genedigaeth, sef:
- yn cryfhau pibellau gwaed, gan atal gwythiennau faricos;
- cynyddu hydwythedd croen;
- helpu i ymladd anemia postpartum;
- cael effaith fuddiol ar y system nerfol, fel bod y fam nyrsio yn aros yn ddigynnwrf bob amser.
Fel y gallwch weld, yn absenoldeb alergedd i gnau daear, mae ei ddefnydd yn ddefnyddiol iawn i'r fam a'r plentyn, ond ym mhob achos mae'n werth ystyried yr amgylchiadau penodol a gwylio'ch plentyn yn ofalus.
