Mae helygen y môr yn cael ei ystyried yn un o'r aeron mwyaf defnyddiol a ddefnyddir i drin afiechydon amrywiol. Gwerthfawrogir te helygen y môr, rysáit sy'n hygyrch i'r dyn cyffredin. Yn wir, yn ein hamser anodd, ni allwch bob amser fforddio prynu cyffuriau drud i'w trin. Ac mae'r ffrwythau oren unigryw yn cynnwys nifer o elfennau gwerthfawr sy'n cael effaith fuddiol ar imiwnedd dynol.
Priodweddau defnyddiol helygen y môr
Yn aml, gelwir yr aeron llawn sudd hyn yn "frenhines oren" am eu lliw dymunol a stordy o gydrannau defnyddiol. Yn aml mae te helygen y môr, y mae'r rysáit wedi'i wneud yn gywir, yn cynnwys yr elfennau canlynol:
- Fitamin C. Mae llawer iawn o'r fitamin hwn mewn te yn helpu i gynyddu tôn y corff am y diwrnod cyfan. Yn cryfhau amddiffynfeydd y corff, pibellau gwaed a phob math o feinweoedd.
- Fitaminau grŵp P. Mae'r gwrthocsidyddion sydd wedi'u cynnwys mewn aeron helygen y môr yn cael effaith fuddiol ar weithrediad y galon, sy'n effeithio ar gyflwr cyffredinol person.
- Fitaminau grŵp B. Mae'r elfennau hyn yn gwella golwg, yn effeithio ar y system nerfol ac yn lleihau faint o golesterol sydd yn y gwaed.
- Fitamin A. Mae'n helpu i gryfhau esgyrn y sgerbwd ac ysblander gwallt iach.
- Fitamin E. Diolch i'r gwrthocsidydd hwn, mae prosesau mewnol system atgenhedlu'r corff yn cael eu sefydlu.
- Haearn Mae'r elfennau haearn sy'n ffurfio'r helygen môr yn dirlawn y system gylchrediad gwaed ag ocsigen, sy'n rhoi llawer o fywiogrwydd.
- Ffosfforws Mae'n rheoli cydbwysedd asid-sylfaen y corff.
- Sodiwm. Yn cefnogi gwaith pob grŵp o'r system gyhyrol.
- Calsiwm Yn cryfhau enamel dannedd, plât ewinedd a gwallt.
- Asidau brasterog.
Mae'r elfennau hyn yn effeithio'n gadarnhaol ar weithrediad yr ymennydd a'r chwarren thyroid. Gwella cof a chyflwr emosiynol person.
Os ydych chi'n yfed te helygen y môr yn rheolaidd, y mae ei rysáit yn syml ac yn syml, gallwch anghofio am afiechydon am amser hir.
Paratoi diod iach
Ar hyn o bryd, nid oes un person na fyddai byth yn sâl. Y prif achosion yw straen, ecoleg, ffordd o fyw eisteddog, diffyg maeth. Er mwyn torri allan o'r cylch hwn o broblemau, dylai pawb wneud llawer o ymdrech. Mae'n well gan rai pobl gael eu trin â meddyginiaethau, tra bod eraill yn ymddiried yn y fam mewn natur. Mae amryw o berlysiau ac aeron yn cael eu llenwi â llawer o gydrannau defnyddiol sy'n cael effaith fuddiol ar y corff. Y prif beth yw dysgu sut i'w bwyta'n gywir.
Bydd gwybod sut i wneud te helygen y môr yn eich helpu i wneud y defnydd gorau ohono. I wneud hyn, mae angen i chi gymryd 150 gram o aeron aeddfed, gan fragu te du heb amhureddau, siwgr a dŵr berwedig. Fe'ch cynghorir i rinsio ffrwythau helygen y môr yn drylwyr â dŵr cynnes a'u sychu. Mae un rhan o'r aeron yn cael ei falu â chymysgydd neu lwy i wneud màs homogenaidd. Yna, mae'n cael ei ostwng i'r tegell ar gyfer bragu. Maen nhw'n rhoi te du heb ychwanegion a gweddill ffrwythau helygen y môr. Mae'r holl gynhwysion yn cael eu tywallt â dŵr poeth wedi'i ferwi a'i drwytho am hanner awr.
Mae diod o aeron y "Orange Queen" yn gyffur unigryw yn erbyn annwyd yng ngwanwyn a gaeaf y flwyddyn.
Ni ddylid tanbrisio buddion te helygen y môr, oherwydd mae'r ddiod hon yn cynnwys stordy o elfennau defnyddiol. Mae nid yn unig yn rhoi hwb egni i'r corff, ond hefyd yn paratoi ar gyfer amddiffyn rhag firysau. Gall pobl sy'n aml yn digalonni neu'n isel eu hysbryd ychwanegu rhisgl helygen y môr at eu te. Mae'n cynnwys elfennau o serotonin sy'n achosi emosiynau cadarnhaol mewn person.
Os yw rhywun yn dioddef o ddiffyg fitamin, cryd cymalau, neu lid ar y cyd, gallwch ychwanegu rhai dail llwyn pigog i'r te. Mae diod gyda dail helygen y môr yn gweithredu ar y corff fel gwrthfiotig. Ond yn wahanol i gyffuriau synthetig, nid oes ganddo unrhyw sgîl-effeithiau. Mae'r llwybr gastroberfeddol yn gweithio heb ymyrraeth, a gellir anghofio candidiasis yn llwyr. Er nad yw gwrthfiotig naturiol yn gweithio mor gyflym ag un synthetig, dylai pawb roi cynnig arno ar ffurf diod ddymunol.
Dim ond yn unigol y mae buddion a niwed te o ddail helygen y môr yn cael eu gwirio. Er enghraifft, os oes gan berson alergedd i aeron oren, ni fydd dail sych mewn dŵr berwedig yn ei niweidio. Y prif beth yw paratoi'r ddiod yn iawn.
Mae te fitamin yn cael ei baratoi o ddail sych helygen y môr, sy'n cael eu casglu yn y gwanwyn. Yn ystod y cyfnod hwn maent yn ffres ac yn arbennig o suddiog.
Cyn bragu te gyda helygen y môr, dylech feddwl am eich asidedd. Efallai y byddai'n ddoethach ei wneud o ddail llwyn pigog. I wneud hyn, cymerwch 1 llwy de o ddail sych a'i arllwys â dŵr berwedig. Mae'r llestri wedi'u gorchuddio â thywel fel bod y ddiod yn cael ei drwytho.
Os ydych chi am roi blas rhagorol i de, gallwch ychwanegu dail planhigion o'r fath:
- Cherry
- cyrens;
- mafon;
- lludw mynydd;
- mefus gwyllt.
Mae ysblander diod de o ddail llwyni pigog yn y ffactorau canlynol:
- effaith tonig;
- llenwi'r diffyg egni;
- cynyddu stamina'r corff;
- ymddangosiad bywiogrwydd i gyflawni unrhyw nod.
Yn ogystal, mae cyfrinach priodweddau buddiol te helygen y môr yn gorwedd yn y swm mawr o asid asgorbig sydd yn y ddiod. Diolch i hyn, gall yfed paned o ddail helygen y môr bob dydd ysgogi gwaith organau mewnol. Bydd trwyth poeth yn helpu gyda dolur rhydd, toriadau a phroblemau coluddyn. Ac os yw rhywun yn dioddef o anhunedd, yna mae te o ddail helygen y môr yn cael effaith fuddiol ar y system nerfol. Bydd ei fwyta'n rheolaidd yn helpu i reoleiddio'r regimen dyddiol, a bydd anhunedd yn y pen draw yn cael ei osgoi.
Te helygen y môr cryfder dwbl gydag ychwanegion
Fel y gwyddoch, aeron oren yw rhan fwyaf defnyddiol y llwyn pigog. Maent yn aml yn cael eu bwyta'n ffres neu eu rhwbio â siwgr. Fodd bynnag, os ydych chi'n gwybod sut i wneud te helygen y môr gartref trwy ychwanegu sinsir, mêl neu oren yno, gallwch chi anghofio am y problemau. Mae'r ddiod yn ysgogi holl systemau'r corff, yn enwedig ar ôl salwch difrifol. Yn adnewyddu'r croen ac yn cryfhau'r gwallt. Yn gwella gweledigaeth ac yn helpu i ymladd cataractau. Mae te yn "iachâd" rhagorol i lawer o afiechydon menywod, os ydych chi'n ychwanegu cydrannau ategol ato.
Sinsir
I wneud te gyda helygen y môr a sinsir, mae'n ddigon i gymryd y cynhwysion canlynol:
- ychydig o ddail o de gwyrdd neu ddu;
- aeron helygen y môr (1 llwy fwrdd);
- siwgr (ar gyfer amatur);
- sinsir
- dŵr berwedig.
Yn gyntaf, arllwyswch ddŵr poeth ar y petalau te. Ychwanegwch ychydig o aeron o helygen y môr. Pan fydd y ddiod wedi oeri, mae sinsir yn cael ei falu ynddo. Y canlyniad yw te helygen y môr dwyfol a persawrus gyda sinsir.
Cyn ychwanegu sinsir at y ddiod iachâd, dylid ei blicio a'i gratio.
Mêl
"Mae dau yn well nag un." Mae'r gwirionedd tragwyddol hwn yn berthnasol nid yn unig i bobl. Os ydych chi'n cyfuno helygen y môr a mêl mewn un ddiod, gallwch gael effaith ddwbl. Ac os ynghyd â sinsir - dim ond cymysgedd ffrwydrol. Mae paratoi diod yn eithaf syml. Mae aeron (150 gram) yn cael eu golchi a'u sychu'n drylwyr. Mae ychydig o ddarnau wedi'u daearu â chymysgydd neu â llaw i gael cymysgedd homogenaidd. 
Mae aeron wedi'u rhwygo a aeron cyfan yn cael eu gostwng i'r tebot, rhoi petalau y te ac arllwys dŵr poeth. Daliwch y gymysgedd am o leiaf 10 munud. Ychwanegir cynhwysion gwerthfawr at yr hylif gorffenedig. Mae'n troi allan te coeth gyda helygen y môr a sinsir a mêl, sydd ag arogl anhygoel a phriodweddau defnyddiol gweithred driphlyg.
Te helygen y môr gyda mintys - fideo
Oren
Mae'n debyg nad oes unrhyw berson o'r fath ar y ddaear na hoffai ffrwythau sitrws. Gwerthfawrogir oren sudd yn arbennig. Mae'n cynnwys llawer o fitamin ac elfennau buddiol. Os ydych chi'n ei gyfuno â'r "frenhines oren", rydych chi'n cael diod wreiddiol. Mae rysáit syml ar gyfer te gyda helygen y môr ac oren yn caniatáu ichi ei goginio ar unrhyw adeg o'r flwyddyn. Y prif beth yw bod cynhwysion o'r fath yn seiliedig ar 1 litr o ddŵr:
- un oren bach;
- gwydraid o helygen y môr;
- mêl;
- lemwn a sinamon i wella'r blas.
Mae'r oren wedi'i blicio ac yn gramenog, wedi'i dorri'n dafelli bach, ac yna ymlaen i baratoi'r ddiod. Mae hanner gwydraid o aeron oren yn ddaear i fàs homogenaidd ac yn cael ei roi mewn tegell. Arllwyswch ddŵr poeth wedi'i ferwi yno. Cymysgwch yn drylwyr a'i adael am 10 munud. Mae'n bwysig straenio'r gymysgedd orffenedig ac ychwanegu oren a ffrwythau sy'n weddill y "frenhines oren" yno. Er mwyn gwella'r blas, gallwch chi roi lemwn a sinamon mewn te.
