Rutabaga

Mae Rutabaga (Brassica napobrassica) yn blanhigyn bwyd a bwyd anifeiliaid dwy flynedd sy'n perthyn i'r genws Cruciferous bresych. Mewn rhai rhanbarthau yn Rwsia, gelwir y planhigyn hwn hefyd yn bushma, grukhva, dugout, clefyd melyn, bruchka, bukhva, kalivka, maip Almaeneg neu Sweden. Yn aml, gelwir Rutabaga yn betys porthiant, er gwaethaf y ffaith bod y planhigion hyn yn perthyn i deuluoedd hollol wahanol. Digwyddodd ymddangosiad rutabaga mewn amseroedd hynafol iawn ym Môr y Canoldir oherwydd croesi cêl yn naturiol gyda math o faip. Am y tro cyntaf soniwyd am y planhigyn hwn gan y botanegydd o'r Swistir Caspar Baugin, a roddodd ei ddisgrifiad, ac ysgrifennodd hefyd ei fod i'w gael yn y gwyllt ar diriogaeth Sweden. Mae ffynonellau eraill yn awgrymu mai Siberia yw man geni betys porthiant, ac yn ddiweddarach daeth i ben ar Benrhyn Sgandinafia. Mae'r diwylliant hwn yn fwyaf poblogaidd yn y Ffindir, Sweden a'r Almaen. Mae'n ddiddorol gwybod bod Heinrich Goethe yn syml yn ei hedmygu.

Nodweddion erfin

Mae planhigyn llysiau Rutabaga yn gallu gwrthsefyll sychder a rhew. Mae hi'n berthynas i radish, marchruddygl, maip, maip, radish, mwstard a bresych (ei holl rywogaethau). Mae beets porthiant yn tyfu am 2 flynedd, gyda ffurfio rhoséd dail a chnydau gwreiddiau yn y flwyddyn gyntaf, a peduncles a hadau yn tyfu yn yr ail flwyddyn. Mae'r coesyn deiliog yn eithaf uchel. Gall platiau dail siâp lyre siâp cirrhotig fod yn foel neu'n glasoed yn ymarferol. Mae'r rhan o'r planhigyn uwchben y ddaear wedi'i beintio mewn lliw bluish. Mae brwsys yn cynnwys blodau melyn. Mae'r ffrwyth yn goden hir a all fod yn giwbaidd neu'n llyfn, y tu mewn iddo mae hadau o siâp sfferig a lliw brown tywyll. Mewn cnydau gwreiddiau, mae'r ffurf yn dibynnu'n uniongyrchol ar yr amrywiaeth ac mae'n wastad crwn, hirgrwn, silindrog neu grwn. Gellir lliwio'r mwydion mewn arlliwiau amrywiol o felyn neu wyn. Mae Rutabaga yn blasu'n debyg i faip, ond mae'r cyntaf yn llawer mwy maethlon.

Tyfu erfin o hadau

Hau

Os penderfynwch dyfu rutabaga, yna'r peth cyntaf i'w wneud yw hau ei hadau ar gyfer eginblanhigion. Os tyfir yr eginblanhigion y tu mewn, yna bydd o dan amddiffyniad dibynadwy rhag y chwain cruciferous a phryfed niweidiol eraill. Cyn dechrau hau, dylid paratoi'r hadau, ar gyfer hyn fe'u rhoddir mewn toddiant o garlleg am 1 awr, i'w baratoi, mae angen i chi gyfuno 100 miligram o ddŵr â 25 gram o garlleg, y mae'n rhaid ei dorri ymlaen llaw. Yna mae'n rhaid i'r hadau sy'n cael eu golchi mewn dŵr glân gael eu sychu'n drylwyr. Mae garddwyr profiadol yn cynghori egin hadau cyn hau. I wneud hyn, maent wedi'u lapio mewn meinwe wedi'i wlychu, lle byddant tan y foment, nes bod ysgewyll bach o liw gwyn yn ymddangos.

Mae hau hadau yn cael ei wneud yn ystod dyddiau cyntaf Ebrill 40 diwrnod cyn trawsblannu eginblanhigion i bridd agored. I wneud hyn, defnyddiwch ddroriau dwfn, sy'n cael eu llenwi â swbstrad moistened. Wrth hau, rhaid claddu hadau yn y gymysgedd pridd 10-15 mm. Fel nad yw'r cnydau'n rhy drwchus, argymhellir cyfuno'r had cyn hau â mawn sifted neu bowdr dannedd, sy'n cael eu cymryd mewn rhannau cyfartal. Dylai'r pellter rhwng yr hadau yn olynol fod rhwng 20 a 30 mm, gyda bylchau rhes o 60-70 mm. Rhaid i'r cynhwysydd gyda chnydau ar ei ben gael ei orchuddio â gwydr neu ffilm, yna mae'n cael ei lanhau mewn lle eithaf cŵl (17-18 gradd).

Gofal eginblanhigyn

Ar ôl i'r eginblanhigion cyntaf ymddangos, rhaid tynnu'r ffilm o'r blwch, a rhaid ei symud i le oerach (o 6 i 8 gradd), ar ôl 7 diwrnod, mae angen symud y cnydau i le cynhesach (o 12 i 15 gradd). Rhaid dyfrio eginblanhigion yn systematig, llacio wyneb y swbstrad, a rhaid teneuo eginblanhigion.

Sut i ddeifio

Nid yw arbenigwyr yn argymell eginblanhigion piclo'r diwylliant hwn, oherwydd yn ystod ymddygiad y driniaeth, mae'n hawdd anafu gwreiddiau planhigion. Er mwyn osgoi pigo, ar gyfer tyfu eginblanhigion, mae angen defnyddio droriau eithaf dwfn.

10-12 diwrnod cyn trawsblannu eginblanhigion i bridd agored, maen nhw'n dechrau ei galedu. I wneud hyn, bob dydd mae angen ei gymryd y tu allan, tra dylid cynyddu hyd y planhigion yn yr awyr iach yn raddol. Ar ôl i'r rutabaga aros ar y stryd am ddiwrnod cyfan, caiff ei drawsblannu i bridd agored.

Plannu swede yn y tir agored

Pryd i blannu

Mae plannu'r eginblanhigion tyfu o rutabaga mewn pridd agored yn cael ei wneud pan fydd 40-50 diwrnod wedi mynd heibio o'r eiliad o hau hadau, tra dylai'r planhigion fod â 4 neu 5 plât dail wedi'u ffurfio. Mae'r tywydd hefyd yn effeithio ar amser plannu rutabaga mewn pridd agored, ond yn y rhan fwyaf o achosion mae'r weithdrefn hon yn cael ei chynnal ganol mis Mai. Mae eginblanhigion y diwylliant hwn yn rhanbarth Moscow yn cael eu plannu tua'r un amser. Cyn plannu ar y gwely, rhaid dyfrio'r planhigyn yn dda iawn.

Pridd addas

Ar gyfer tyfu'r planhigyn hwn, mae pridd niwtral gyda pH o 5.5-7.0 yn addas. Os yw'r pridd yn asidig, yna mae'n rhaid iddo fod yn galch, fel arall bydd gan y rutabaga wrthwynebiad isel iawn i afiechydon, a bydd hefyd yn cael ei storio'n wael iawn. Ar gyfer plannu, mae pridd sy'n llawn maetholion yn addas, er enghraifft: lôm lôm, tywodlyd neu fawn wedi'i drin. Dylai'r pridd basio dŵr yn dda hefyd. Dylai dŵr daear yn yr ardal orwedd yn ddigon dwfn.

Y rhagflaenwyr gorau i betys porthiant yw ciwcymbrau, codlysiau, melonau, pupurau'r gloch, zucchini, tomatos, pwmpenni, eggplant, sboncen, a thatws. Yn yr ardal lle tyfodd planhigion cruciferous (radish, radish, maip, daikon, maip, berwr y dŵr, marchruddygl ac unrhyw fresych), dim ond ar ôl 4-5 mlynedd y gellir tyfu diwylliant o'r fath. Mae angen paratoi rhagarweiniol ar y plot. I wneud hyn, yn yr hydref, caiff ei gloddio'n ddwfn, pan ychwanegir 15 gram o wrea, 25 i 30 gram o halen potasiwm, 3-4 cilogram o dail, compost neu hwmws i'r pridd a 30 i 40 gram o superffosffad fesul 1 metr sgwâr. plot. Gallwch chi galchu'r pridd gyda blawd dolomit neu ludw coed, mae'r weithdrefn hon hefyd yn cael ei chynnal yn yr hydref, ond nid ar yr un pryd â gwrtaith.

Rheolau glanio

Mae eginblanhigion yn cael eu plannu mewn pridd agored mewn ffynhonnau a baratowyd ymlaen llaw, y dylid arsylwi pellter o 20 centimetr rhyngddynt, tra dylai'r pellter rhwng rhesi fod yn 0.45-0.5 m. Yn union cyn plannu, mae ffynhonnau wedi'u paratoi â dŵr. Wrth blannu rutabaga, rhaid trochi gwreiddyn pob planhigyn mewn stwnsh clai, a dylent hefyd dynnu rhan o'r dail. Wrth lenwi'r pyllau â phridd, gwnewch yn siŵr nad yw gwddf gwraidd y planhigion yn cael ei gladdu yn y ddaear. Pan fydd y planhigion yn cael eu plannu, mae angen cywasgu wyneb y pridd ychydig, ac ar ôl hynny maen nhw'n cael eu dyfrio'n dda iawn. Yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf ar ôl plannu, mae angen amddiffyn y planhigyn rhag golau haul crasboeth.

Plannu Rutabaga yn y gaeaf

Manteision plannu beets porthiant yn y gaeaf yw bod eginblanhigion yn ymddangos yn llyfn ac yn gyfeillgar yn y gwanwyn, tra bod llysiau'n aeddfedu 15-20 diwrnod ynghynt nag wrth hau hadau yn y gwanwyn. Mae hadau yn cael eu hau mewn pridd agored ddiwedd yr hydref ar ôl i'r pridd rewi i ddyfnder o 20-50 mm. Yn flaenorol, dylid llacio'r gwely, ac ychwanegu gwrtaith i'w gloddio'n ddwfn, sef: 25 gram o superffosffad, 0.5 cilogram o ludw pren, 6 cilogram o hwmws a 15 gram o halen potasiwm fesul 1 metr sgwâr o dir.

Pan fydd y safle'n barod, mae angen gwneud tyllau yn y pridd gyda dyfnder o 25-30 mm, tra dylai'r pellter rhyngddynt fod yr un fath ag yn ystod trawsblannu eginblanhigion i bridd agored (gweler uchod). Dylid tywallt haen o dywod i bob twll, ac ar ôl hynny gosodir 2 had arno. Yna mae'r hadau yn cael eu taenellu â haen denau (10-15 mm) o dywod, a ddylai fod yn sych, ac mae haen o gompost hwmws neu fawn yn cael ei dywallt ar ei ben.

Gofal Rutabaga

Mae tyfu rutabaga yn eich gardd yn eithaf syml. Mae angen gofalu am gnwd o’r fath yn yr un modd ag ar gyfer planhigion eraill a dyfir yn yr ardd, sef, rhaid dyfrio, gorchuddio, chwynnu, bwydo, amddiffyn rutabaga, a llacio wyneb y pridd rhwng rhesi hefyd.

Mae llwyni yn cael eu rhwbio wrth ffurfio platiau dalennau gorchudd mewn rhosedau. Rhaid llacio wyneb y pridd i ddyfnder o 40 i 80 mm ac mae'n well gwneud hyn ar ôl glaw neu ddyfrio. Y tro cyntaf iddyn nhw lacio wyneb y pridd yn ofalus iawn a'i wneud ddeuddydd ar ôl trawsblannu eginblanhigion i dir agored. Pan fydd 7 diwrnod wedi mynd heibio ar ôl llacio'r pridd yn gyntaf, cynhelir y driniaeth hon eto. Trwy gydol y tymor, bydd angen llacio wyneb y pridd 4 neu 5 gwaith yn unig, tra gellir cyflawni'r driniaeth hon ynghyd â thynnu chwyn.

Dyfrio dyfrio

Mae'r diwylliant hwn yn hydroffilig. Ond dylid nodi, os yw'r pridd yn rhy fawr â lleithder, yna bydd y cnydau gwreiddiau'n mynd yn ddyfrllyd, mewn cysylltiad â hyn, dim ond tair i bum gwaith yn ystod y tymor y bydd angen dyfrio'r llwyni. Os bydd y rutabaga yn teimlo diffyg dŵr, yna oherwydd hyn, bydd y cnydau gwreiddiau'n dod yn flas caled a chwerw, yn ychwanegol at hyn, bydd y llwyni yn dechrau blodeuo yn gynt na'r disgwyl.

Dylid yfed tua 1 bwced o ddŵr fesul 1 metr sgwâr o wely yn ystod dyfrhau. Yn yr achos hwn, rhaid tywallt yr hylif yn ofalus iawn fel bod y ddaear ar ran uchaf y cnwd gwreiddiau yn aros yn ei lle, fel arall bydd gwyrddni'n ffurfio arno, a bydd gwerth maethol y cynnyrch yn gostwng yn sylweddol oherwydd hynny.

Gwrtaith

Er mwyn i'r rutabaga dyfu a datblygu'n normal, bydd angen maeth ychwanegol arno. Y tro cyntaf i'r planhigion gael eu bwydo ar ôl hanner mis ar ôl trawsblannu eginblanhigion mewn pridd agored. Gwneir y dresin uchaf ar ôl dyfrio gwely'r ardd yn rhagarweiniol; defnyddir slyri fel gwrtaith. Ar ôl i ffurfio'r cnwd gwreiddiau ddechrau, mae angen bwydo'r planhigion yr eildro, ar gyfer hyn maent yn defnyddio toddiant o wrteithwyr mwynol cymhleth. Mae'r planhigyn hwn yn caru potasiwm, tra bod ffosfforws yn helpu i gynyddu cynnwys siwgr y cnwd gwreiddiau. Mae angen boron, manganîs a chopr ar y diwylliant hwn hefyd. Gyda llaw, os nad oes ganddi ddigon o boron, yna bydd cnawd y cnydau gwraidd yn tywyllu ac yn colli ei flas.

Prosesu

Pan fydd yr eginblanhigion yn cael eu trawsblannu i bridd agored, yna bydd angen llwch y lwyni gyda lludw coed. Oherwydd hyn, nid yw chwain cruciferous yn setlo ar y planhigion, sy'n niweidio holl blanhigion y teulu Cruciferous. Trwy gydol y tymor tyfu, dylid cynnal archwiliad trylwyr o'r plannu yn systematig, a fydd yn helpu i ganfod arwyddion o'r clefyd yn amserol neu ddod o hyd i blâu, a gwella'r llwyni yn gymharol gyflym. Ar gyfer hyn, gallwch ddefnyddio meddyginiaethau gwerin, prawf amser, a ffwngladdol, yn ogystal â pharatoadau pryfleiddiol. Dylid cofio ei bod yn angenrheidiol trin y llwyni gydag asiantau cemegol heb fod yn hwyrach na 4 wythnos cyn cynaeafu'r cnydau gwreiddiau.

Plâu a chlefydau erfin

Wrth dyfu rutabaga, dylid cofio ei fod yn poeni am yr un afiechydon a phlâu â radish, maip, marchruddygl, yn ogystal â phob math o fresych. Yn fwyaf aml, mae lliain, afiechyd ffelt, cil, mosaig, bacteriosis fasgwlaidd a'r goes ddu yn effeithio ar ddiwylliant o'r fath. Cynrychiolir y perygl mwyaf i erfin gan blâu fel: pryfyn egin, chwilen had rêp, gwlithod, chwilod, llyslau, ognevka, chwain, pryfyn bresych gwanwyn a babanukha.

Er mwyn atal difrod i'r llwyni gan afiechydon neu ymddangosiad plâu, mae angen cadw at reolau cylchdroi cnydau, diheintio'r had cyn hau, chwynnu'n amserol, a phan fydd y cnwd yn cael ei gynaeafu, mae angen tynnu malurion planhigion o'r safle a hefyd ei gloddio'n ddwfn. Yn ogystal, dim ond planhigion cydnaws y dylid eu tyfu ger y gwelyau gyda'r cnwd hwn. Ger unrhyw gynrychiolydd o'r teulu Cruciferous, gan gynnwys ger rutabaga, gallwch dyfu amrywiaeth o fathau o letys, yn ogystal â phlanhigion llysieuol aromatig: sawrus, mintys, hyssop, chamri, saets a llyngyr. Yn yr achos hwn, rhwng y rhesi argymhellir tyfu marigolds, marigolds neu nasturtium, sy'n dychryn y gwyn, y llyslau a'r pryfed bresych.

Glanhau a storio erfin

Gellir cynaeafu cnwd o rutabaga 3-4 mis ar ôl plannu yn y ddaear. Os bwriedir storio cnydau gwreiddiau yn y tymor hir yn y gaeaf, yna cânt eu casglu yn union cyn dechrau'r rhew cyntaf. Wrth echdynnu cnydau gwreiddiau o'r ddaear, ceisiwch beidio â'u hanafu, tra dylid torri'r rhan werdd uwchben y ddaear yn y gwaelod iawn. O'r ffrwythau a gloddiwyd, dylid tynnu gweddillion y ddaear, yna cânt eu gosod ar y stryd mewn man tywyll i'w sychu. Mae cnydau gwreiddiau parod yn cael eu storio i'w storio mewn storfa heb wres, gellir eu rhoi mewn blychau, ar y llawr neu ar silffoedd. Os nad oes ystafell addas, yna gellir storio rutabaga yn yr ardd. I wneud hyn, cânt eu rhoi mewn ffosydd nad ydynt yn ddwfn iawn wedi'u cloddio, ac ar eu pennau maent wedi'u gorchuddio â haen o flawd llif sych neu wellt, sy'n cael ei daflu â phridd.

Mathau a mathau o erfin

Mae garddwyr yn tyfu rhywogaethau rutabaga bwrdd a phorthiant. Mae'r rhywogaeth bwyd anifeiliaid, mewn gwirionedd, yn hybrid o fresych a rutabaga bwrdd. Nodweddir rhywogaethau o'r fath gan gynhyrchiant ac yn ddi-rym i amodau cadw a gofal. Mae siâp cnydau gwraidd o fathau o fwrdd wedi'i dalgrynnu'n wastad, mae mwydion tyner a suddiog wedi'i baentio mewn melyn neu wyn gwelw. Mae'r graddau canlynol o rutabaga bwrdd yn fwyaf poblogaidd:

Gorau oll. Nodweddir yr amrywiaeth hon gan gynnyrch sefydlog a dygnwch. Mae croen y llysiau gwraidd wedi'i liwio'n borffor, mae blas y mwydion yn eithaf meddal.
Gwahoddiad. Mae'r amrywiaeth yn gwrthsefyll llwydni a cilbren powdrog.
Sweden. Nodweddir yr amrywiaeth bwrdd a bwyd anifeiliaid hwn gan gynhyrchiant, mae hyd ei dymor tyfu tua 130 diwrnod. Mae gan gnydau gwreiddiau arlliw cochlyd, yn y rhan isaf maent yn grwn ac yn felyn, ac yn y rhan uchaf maent yn llwyd-wyrdd. Mae lliw y mwydion yn felyn.
Krasnoselskaya. Mae'r amrywiaeth bwrdd hwn yng nghanol y tymor, fe'i nodweddir gan gynhyrchiant uchel ac ansawdd cadw da. Hyd y tymor tyfu yw 90-120 diwrnod. Mae gan gnydau gwreiddiau crwn gwastad fàs o 0.3-0.6 kg, maent wedi'u paentio mewn lliw llwyd-wyrdd gyda arlliw porffor. Mae'r cnawd melyn yn llawn siwgr ac yn dyner.
Kohalik Xining. Nodweddir yr amrywiaeth ganol-gynnar hon gan gynhyrchiant. Mae gan ffrwyth planhigyn o'r fath fàs o oddeutu 0.9 kg. Mae rhan isaf y gwreiddyn yn felyn, a'r uchaf yn efydd-borffor. Ar gyfartaledd, mae'r ffrwythau'n pwyso 0.94 kg. Nid oes gan gnawd sudd a chaled chwerwder.
Dzeltene abolu. Cafodd yr amrywiaeth hon ei fridio gan fridwyr o Latfia, mae ganddo ansawdd cadw eithaf da. Mae màs y ffrwythau crwn gwastad tua 0.4 kg, mae'r rhan isaf yn felyn, ac mae'r un uchaf yn llwyd-wyrdd gyda lliw porffor. Mae lliw y mwydion yn felyn. Mae cyfnod llystyfiant planhigyn o'r fath yn para 70-130 diwrnod.
Novgorod. Mae'r amrywiaeth ganol tymor hwn yn gallu gwrthsefyll saethu. Mae rhan isaf y ffrwyth wedi'i baentio'n wyn, ac mae'r un uchaf yn borffor. Mae cnydau gwreiddiau'n pwyso o 0.35 i 0.4 kg. Mae lliw melyn ar y mwydion tendr a sudd. Mae gan ffrwythau ffrwythau cadw da.
Cariad babi. Yn yr amrywiaeth ganol-gynnar hon, mae cnydau gwreiddiau yn hirgrwn crwn, maent yn pwyso 0.3-0.5 kg. Mae mwydion trwchus a suddiog wedi'i baentio mewn lliw hufen melyn.
Marian. Mae'r amrywiaeth hon, sydd â chynnyrch da, yn eithaf gwrthsefyll cilbren a llwydni powdrog. Mae gan y ffrwythau flas dymunol.
Brora. Mae ffrwythau sgleiniog wedi'u lliwio'n borffor, mae eu siwgr yn cynnwys mwy o siwgr.
Acme. Mewn ffrwythau o'r amrywiaeth hon, mae'r rhan uchaf yn borffor, a'r cnawd yn oren.

Yn ogystal â'r canlynol, mae'r mathau tramor canlynol o rutabaga bwrdd yn eithaf poblogaidd: Lizi, Ruby a Kaya. Maent yn gallu gwrthsefyll afiechyd ac mae ganddynt well blas.

Priodweddau rutabaga: niwed a buddion

Priodweddau defnyddiol erfin

Mae llysiau gwraidd Rutabaga yn cynnwys siwgrau, protein llysiau, brasterau, ffibr, carbohydradau hawdd eu treulio, asid asgorbig (fitamin C), caroten (provitamin A), fitaminau B, rutin, olew hanfodol, elfennau olrhain potasiwm, sylffwr, sodiwm, copr, ffosfforws a haearn. Mae cyfansoddiad ffrwythau o'r fath yn cynnwys llawer iawn o galsiwm, mewn cysylltiad â hyn argymhellir eu defnyddio yn ystod therapi meddalu esgyrn.

Mae hadau planhigyn o'r fath wedi cael eu defnyddio ers amser i rinsio'r geg ym mhresenoldeb llid, ac fe wnaethant hefyd wella'r frech goch mewn plant. Mae'r ffrwythau yn cael eu gwahaniaethu gan effeithiau gwrth-losgi, gwrthlidiol, diwretig ac iachâd clwyfau. Mae sudd y planhigyn hwn yn helpu i drin llosgiadau neu glwyfau purulent iachusol hir. Yn ogystal, mae'r cnydau gwreiddiau hyn yn gynnyrch bwyd gwerthfawr iawn, yn enwedig yn ystod diffyg fitaminau yn y gaeaf a'r gwanwyn. Mae gan y mwydion lawer iawn o ffibr bras, felly mae ei arbenigwyr yn cynghori cynnwys yn y diet ar gyfer rhwymedd. Hefyd, defnyddir y mwydion hwn wrth drin atherosglerosis.

Mae pobl wedi bod yn bwyta erfin ers yr hen amser, credir y gall adfer bywiogrwydd i bobl hŷn, a gall hefyd helpu i gryfhau'r system imiwnedd ac adfer yn gyflym o annwyd, gan ei fod yn cynnwys llawer iawn o asid asgorbig. Oherwydd y ffaith bod y ffrwythau'n cael effaith ddiwretig, gallant helpu i lanhau'r corff o hylif gormodol yn ystod triniaeth gorbwysedd. Mae'r planhigyn hwn hefyd yn cael ei wahaniaethu gan ei effaith mucolytig; mewn afiechydon yr ysgyfaint a'r bronchi, mae'n helpu i deneuo'r crachboer. Os yw rutabaga wedi'i gynnwys yn neiet y claf, buan iawn y daw'r peswch sych garw yn gynhyrchiol ac yn ddisgwylgar, ac yna bydd y person yn gwella'n gyflym.

Gwrtharwyddion

Dylai cnydau gwreiddiau o'r fath gael eu heithrio o'r diet yn ystod gwaethygu afiechydon y llwybr gastroberfeddol, gan fod ffibrau planhigion bras yn cyfrannu at lid ar bilen mwcaidd yr organau mewnol, sydd ar hyn o bryd yn llidus. Ni allwch hyd yn oed fwyta rutabaga gydag anoddefgarwch unigol.