Mae'r hydref yn rhoi digonedd o lysiau i ni yr ydym am eu mwynhau yn y tymor oer. Mae trin ffa gaeaf nid yn unig yn ddysgl flasus, ond hefyd yn ffordd i ddiogelu'r fitaminau sydd yn ei gynhwysion. Mae darn gwaith o'r fath yn dda fel byrbryd. A hefyd mae lecho, fel math o salad, yn mynd yn dda gyda pasta, uwd a seigiau cig. Ar ffurf gwisgo, gellir eu hail-lenwi â borsch ar gyfer coginio cyflym.
Rysáit glasurol
Mae yna wahanol opsiynau ar gyfer coginio'r ddysgl hon, yn dibynnu ar y set o lysiau sydd wrth law. I baratoi pum litr o'r rysáit glasurol ar gyfer lecho gyda ffa ar gyfer y gaeaf bydd angen y cydrannau arnoch:
- ffa (sych) - dwy gwpan a hanner (mae'n well cymryd gwyn);
- tomato ffres - tri chilogram a hanner (fe'ch cynghorir i ddewis mathau cigog);
- Pupur Bwlgaria (lliwgar, melys) - dau gilogram;
- olew (llysiau) - un gwydr;
- siwgr gronynnog - un gwydr;
- pupur poeth (coch) - 1 pc. (gallwch newid y maint yn ôl hoffterau blas);
- halen (craig) - 4 llwy de;
- finegr - 4 llwy de
Proses goginio:
- I chwyddo'r ffa, rhaid ei socian mewn dŵr glân dros nos. Y bore wedyn, rhaid golchi'r ffa yn drylwyr.
- Nesaf, berwch y ffa nes eu bod wedi'u coginio dros wres isel (tua hanner awr) heb eu gorchuddio. Mae angen i chi sicrhau nad yw hi'n treulio. Gadewch iddo oeri.
- Golchwch bupurau melys, tynnwch y gynffon, glanhewch hadau a rhaniadau mewnol gwyn. Rinsiwch yn drylwyr eto. Torri fel y dymunir: streipiau tenau neu drwchus, ciwbiau, modrwyau.
- Golchwch y tomatos a thorri'r coesyn. Tatws stwnsh trwy basio'r tomatos trwy grinder cig. Gallwch hefyd ddefnyddio cymysgydd.
- Arllwyswch y màs sy'n deillio ohono mewn padell enameled, berwch. Ar ôl hynny, ychwanegwch siwgr a halen. Berwch y tomatos, gan eu troi weithiau dros wres canolig, am oddeutu ugain munud.
- Arllwyswch bupur wedi'i dorri, ei goginio am tua 15 munud.
- Ychwanegwch ffa ac olew blodyn yr haul i'r badell. Coginiwch am 10 munud. Arllwyswch finegr, ei dynnu o'r gwres. Mae dash ffa a phupur gydag ychwanegu tomatos yn barod!
Wrth goginio'r salad, mae angen golchi a sterileiddio'r jariau a'r caeadau yn drylwyr. Llenwch gynwysyddion â màs poeth, rholiwch i fyny. Mae banciau'n cael eu troi wyneb i waered, eu lapio am ddiwrnod. Cadwch y darn gwaith mewn lle cŵl.
Ni ddylid socian ffa am amser hirach na'r hyn a nodwyd, oherwydd gall egino.
Lecho Ffa a Moron
Mae'r wag hwn yn persawrus iawn ac ni fydd yn gadael unrhyw un yn ddifater sydd wedi rhoi cynnig arni o leiaf unwaith. Mae'n cadw mwy o fitaminau a mwynau nag yn rysáit Lecho glasurol trwy ychwanegu moron a nionod.
Cydrannau angenrheidiol ar gyfer cynaeafu pum litr o lecho gyda ffa a moron ar gyfer y gaeaf:
- codlysiau (ffa) - 500 gr.;
- tomatos aeddfed - tri chilogram (gellir eu disodli â dau litr o sudd tomato);
- pupur cloch (melys) - un cilogram (mae'n well cymryd cigog o wahanol liwiau);
- winwns (winwns) - o dri i chwe darn;
- moron - un cilogram;
- olew (llysiau) - un gwydr;
- halen - 4-6 llwy de;
- mae siwgr yn wydr anghyflawn;
- finegr gwin - 8 llwy de.
Cynllun Coginio:
- Paratowch y tomatos a'r ffa yn yr un ffordd ag yn y rysáit glasurol. Golchwch bupur, moron, croen, ei dorri fel y dymunwch (gwellt neu giwbiau mawr).
- Rhowch y màs neu sudd tomato dirdro ynghyd â phupur a moron ar dân a'i fudferwi am oddeutu hanner awr. Ychwanegwch y winwnsyn wedi'i dorri'n hanner cylch i'r màs. Deg munud o stiwio.
- Rhowch y ffa yn y llysiau, ychwanegwch halen, siwgr ac ychwanegwch olew blodyn yr haul. Rhowch 5 munud arall allan. Arllwyswch y finegr i mewn. Mae dysgl gyda ffa ar gyfer y gaeaf yn barod!
- Rhowch y salad mewn jariau wedi'u sterileiddio wedi'u paratoi. Sgriw ar gapiau wedi'u peiriannu. Fflipio a lapio.
Tra bod y màs llysiau yn cael ei goginio, mae angen ei droi o bryd i'w gilydd fel nad yw'n glynu wrth waelod y badell ac nad yw'n llosgi.
Lego gyda Ffa ac Eggplant
Mae'r salad hwn yn foddhaol iawn a gellir ei weini yn lle dysgl ochr ar gyfer cig o unrhyw baratoi. Mae blas bythgofiadwy yn gwneud ichi agor jariau newydd am gyfnod byr. I goginio rysáit ar gyfer lecho gyda ffa ac eggplant ar gyfer y gaeaf bydd angen i chi:
- ffrwythau eggplant - dau gilogram;
- ffa sych - o ddwy wydr a hanner i dair gwydraid;
- tomatos aeddfed - o un a hanner i ddau gilogram;
- winwns (winwns) - hanner cilogram;
- pupur aml-liw (Bwlgaria) - hanner cilogram;
- moron - 4 darn (maint cyfartalog);
- garlleg - 200 gr.;
- pupur chwerw (coch) - pâr o gylchoedd tenau heb hadau;
- olew blodyn yr haul (nid aromatig) - 350 ml;
- finegr (9%) - hanner gwydraid;
- halen - 4 llwy de. (rhoi gyda sleid);
- siwgr - un gwydr.
Coginio:
- Yn ôl y rysáit glasurol, mae ffa a thomatos yn cael eu paratoi lecho. Golchwch yr eggplants, torri'r coesyn a'i dorri'n gylchoedd, ciwbiau neu giwbiau 1 cm o drwch yn ôl eich disgresiwn. Ysgeintiwch yr eggplant gyda halen a gadewch iddo sefyll am hanner awr. Mae hylif gormodol yn draenio ohono ac mae'r aftertaste chwerw yn diflannu. Ar ôl hynny, rinsiwch y llysiau wedi'u torri a gadewch iddo sychu neu socian gyda thywel waffl glân.
- Garlleg wedi'i blicio wedi'i gratio neu basio trwy wasg. Malu pupur poeth. Tynnwch hadau o bupur cloch wedi'i olchi a'i dorri (ffurf wellt). Winwnsyn wedi'i dorri'n hanner cylchoedd hanner centimetr o drwch.
- Rhowch y màs tomato gydag olew llysiau, garlleg, pupur poeth, halen a siwgr ar y stôf. Ar ôl berwi, berwch y salad yn y dyfodol am 3 munud dros wres isel. Ychwanegwch lysiau: pupurau'r gloch, eggplant, moron a nionod. Trowch a ffrwtian 25 munud. Atodwch y ffa wedi'u berwi a'u mudferwi am bum munud arall. Arllwyswch finegr i'r màs a'i dynnu o'r gwres.
- Llenwch ganiau wedi'u sterileiddio gyda salad a'u rholio i fyny. Trowch gynwysyddion wyneb i waered, lapio am ddiwrnod.
Daw tua 5.5 litr o'r salad gorffenedig allan o'r swm rhestredig o gynhwysion.
Cyn ychwanegu finegr at y màs, rhowch gynnig ar y llysiau i flasu. Ychwanegwch halen a siwgr os oes angen.
Gludo Ffa a Thomato
Gelwir y rysáit hon hefyd yn "ddiog", gan ei bod yn arbed amser ar brosesu tomatos, na ddefnyddir yn yr achos hwn. Mae salad yn mynd yn dda gyda seigiau pysgod a chig.
I wneud salad mae angen y cynhyrchion hyn arnoch chi:
- pupur cloch melys (melyn, coch, oren) - tri chilogram;
- ffa sych - hanner cilogram;
- winwns - un cilogram;
- past tomato - 250 gram;
- olew (blodyn yr haul) - un gwydr;
- pupur du (daear) - yn ôl eich disgresiwn;
- deilen bae - 4-5 darn;
- siwgr gronynnog - un gwydr;
- halen - 4 llwy de;
- finegr (9%) - hanner gwydraid;
- dŵr clir - 760 gr.
Y rysáit ar gyfer lecho gyda ffa a past tomato ar gyfer y gaeaf:
- Mwydwch y ffa gyda'r nos. Rinsiwch, berwch nes ei fod wedi'i goginio.
- Golchwch y pupur, tynnwch yr hadau, eu torri'n stribedi.
- Torrwch y winwns wedi'u plicio yn hanner cylchoedd.
- Arllwyswch ddŵr i'r badell, ychwanegu siwgr a halen. Arhoswch am y berw. Gwnewch y tân yn fach ac ychwanegwch past tomato, olew, pupur du, deilen bae. Trowch am 5 munud.
- Rhowch winwnsyn a phupur gloch yn y gymysgedd. Coginiwch am tua 15 munud. Arllwyswch ffa i lysiau. Gwrthsefyll 5 munud arall. Ychwanegwch finegr a'i dynnu o'r gwres.
- Ar fanciau a oedd wedi'u sterileiddio o'r blaen, lledaenwch y salad a'i rolio i fyny. Trowch drosodd a lapio blanced gynnes am ddiwrnod.
Mae dysgl gyda ffa a past tomato yn barod ar gyfer y gaeaf!