Mae dant y llew yn blanhigyn iachâd a ddefnyddir mewn meddygaeth amgen ar gyfer trin ac atal amrywiol batholegau. Mae salad dant y llew yn cael ei ystyried yn flasus a meddyginiaethol iawn. Mae dant y llew yn cynnwys fitaminau, mwynau, gwrthocsidyddion ac anweddol. Dyna pam yr argymhellir dysgl o'r fath ar gyfer cleifion â chlefydau penodol.
Buddion a niwed salad dant y llew
Mae salad dail dant y llew yn cael ei ystyried yn fwyd defnyddiol i bobl sy'n dioddef o'r afiechydon canlynol:
- Clefyd fasgwlaidd. Mae sudd dant y llew yn glanhau pibellau gwaed o blaciau atherosglerotig yn effeithiol, ac yn gwella priodweddau gwaed.
- Patholeg yr afu neu'r arennau. Mae'r cynnyrch hwn yn cael gwared ar docsinau, yn dileu puffiness ac yn cael effaith adfywiol.
- Osteochondrosis, sciatica, arthritis. Mae gwrthfiotig naturiol a gwrthocsidyddion yn adfer meinwe ar y cyd sydd wedi'i ddifrodi.
- Diffyg anemia a fitamin. Mae'r sylweddau buddiol sy'n ffurfio'r planhigyn iachâd yn cynyddu amddiffynfeydd y system imiwnedd.
- Diabetes mellitus a chlefydau endocrin eraill. Gyda defnydd aml o salad dant y llew, mae'r cynnwys carbohydrad yn cael ei reoleiddio.
- Lesau y croen. Mae'r offeryn yn helpu i gael gwared â brechau o ganlyniad i adwaith alergaidd, berwau a dafadennau.
Yn ogystal, gyda chymeriant dyddiol cyffur o'r fath, mae atgenhedlu a thwf micro-organebau pathogenig yn cael ei leihau. Argymhellir hefyd bwyta'r salad hwn gyda helminthiasis.
Oherwydd ei gyfansoddiad, mae dant y llew yn cynyddu cynhyrchiant llaeth y fam, felly fe'ch cynghorir i'w ddefnyddio wrth fwydo ar y fron.
Mae salad dant y llew yn offeryn effeithiol ar gyfer atal canser a diabetes. Argymhellir hefyd ar gyfer pobl sy'n dymuno colli pwysau.
Gwrtharwyddiad i ddefnyddio'r planhigyn yw anoddefgarwch a gastritis unigol, wlser stumog neu wlser dwodenol. Yn ogystal, ni chaniateir i'r planhigyn gael ei ddefnyddio gan gleifion â chlefyd carreg fustl.
Sut i wneud salad dant y llew
Mae yna nifer fawr o ryseitiau o wreiddiau, dail a blodau'r planhigyn. Gellir paratoi salad trwy ychwanegu perlysiau eraill (persli, dil, mintys, danadl poeth), gyda ffrwythau a llysiau, caws a chaws bwthyn, yn ogystal â chig wedi'i ferwi. Beth bynnag, bydd dysgl o'r fath nid yn unig yn iach, ond hefyd yn flasus iawn.
Sesnwch y salad yn ddelfrydol gyda hufen sur, mêl, sudd lemwn neu olew heb ei buro. Mae'r cyfuniad o ddant y llew â'r cynhwysion hyn yn cyfrannu at amsugno maetholion yn well.
Rysáit Salad Dant y Llew Fitamin
Mae'r salad dietegol hwn yn gwella prosesau metabolaidd ac yn cryfhau'r system imiwnedd. Ei wneud o ddail y planhigyn. Nid yw cynnwys calorïau yn fwy na 50 o galorïau fesul 100 gram o fwyd.
Ar gyfer coginio, cymerwch y cynhyrchion canlynol:
- 100 g o ddant y llew (dail);
- criw o winwns;
- 1-2 ciwcymbr;
- seleri (i flasu);
- sbeisys (dewisol).
Coginio cam wrth gam:
- Gadewch ddail y planhigyn am hanner awr mewn dŵr halen oer i gael gwared ar y chwerwder. Ar ôl hynny, rhaid eu torri'n fân.
- Torrwch ciwcymbrau a llysiau gwyrdd. Ychwanegu at ddant y llew.
- Trowch yn drylwyr, gan sesno gydag unrhyw olew llysiau.
- Ysgeintiwch berlysiau wedi'u torri'n fân. Gallwch ychwanegu wy wedi'i ferwi wedi'i dorri at salad o'r fath.
- Gallwch chi sesno gyda hufen sur.
Pan fydd dail y planhigyn yn ifanc, nid oes angen socian, gan nad oes chwerwder ynddynt.
Argymhellir y salad hwn ar gyfer anhwylderau difrifol. Yn ogystal, mae'n helpu i gryfhau imiwnedd.
Gallwch ychwanegu finegr gwin, mwstard neu fêl i'r ddysgl hon i gael blas gwell. Bydd salad yn flasus os caiff ei dorri â hadau blodyn yr haul, craceri neu almonau.
Salad danadl poethion a dant y llew
Mae salad â dant y llew a danadl poethion yn cael ei ystyried yn fyrbryd defnyddiol i bobl sy'n dioddef o afiechydon amrywiol. Iddo ef, mae angen i chi goginio cynhyrchion o'r fath:
- Danadl 0.5 kg;
- 200 g o suran;
- 20 g o ddant y llew (blodau a dail);
- 30 g o ddail llyriad;
- 20 g o winwns werdd;
- hanner wy;
- 10 g o radish;
- 1 llwy fwrdd o olew llysiau;
- sbeisys.
I baratoi'r salad hwn mae angen i chi:
- Malu pob grîn gyda grinder cig.
- Ychwanegwch yr wy wedi'i dorri i'r màs sy'n deillio ohono.
- Sesnwch y salad gydag olew llysiau a rhowch y sleid mewn dysgl.
- Argymhellir addurno'r ddysgl gyda chylchoedd o radish.
Mae salad o'r fath yn cael ei ystyried yn flasus a maethlon. Argymhellir ei ddefnyddio ar gyfer unrhyw afiechydon sy'n gysylltiedig â system imiwnedd wan.
Yr amser gorau i wneud y salad hwn yw'r gwanwyn. Ar yr adeg hon, mae'r cynhwysion yn iau ac yn fwy maethlon.
I baratoi salad yn Ffrangeg, mae angen ichi ychwanegu ychydig o siwgr, tafelli wedi'u torri o dorth a pherlysiau meddyginiaethol eraill wedi'u trwytho â finegr.
Salad Tsieineaidd
Mae salad dant y llew Tsieineaidd yn fyrbryd maethlon i bobl sy'n arwain ffordd iach o fyw.
Er mwyn ei goginio, mae angen y cynhyrchion canlynol:
- 0.5 kg o ddant y llew (dail);
- 1 ewin o arlleg;
- 1 moron;
- 2 lwy fwrdd o saws soi;
- unrhyw olew llysiau.
Cyfarwyddiadau cam wrth gam ar gyfer coginio:
- Dylai dail dant y llew gael eu golchi a'u sychu'n drylwyr.
- Malu moron a garlleg gyda grater. Ychwanegwch y cynhwysion at y dant y llew wedi'i dorri.
- Mae angen i chi lenwi'r salad ag olew llysiau. Ar ôl hynny, argymhellir ei adael am ychydig nes i'r sudd ymddangos.
Dylid defnyddio planhigyn sy'n tyfu i ffwrdd o ffyrdd a phlanhigion diwydiannol. Argymhellir casglu dail mewn tywydd heulog a sych.
Mae dant y llew yn blanhigyn meddyginiaethol sy'n cael ei ddefnyddio i wneud gwin, cyffeithiau a seigiau eraill. Y mwyaf defnyddiol yw'r salad, y gellir ei baratoi mewn sawl ffordd. Beth bynnag, mae appetizer o'r fath yn ddefnyddiol ac yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn meddygaeth draddodiadol ar gyfer trin ac atal llawer o afiechydon.
