Mae gan ddant y llew cyffredin, y mae llawer yn ei gymryd am chwyn, ystod eang o gydrannau defnyddiol. Gellir eu bwyta mewn gwahanol ffyrdd, er enghraifft, gwneud mêl o ddant y llew, y disgrifir ei fanteision a'i niwed isod. Mae hwn yn feddyginiaeth naturiol a all wella o anhwylderau amrywiol.
Mêl naturiol ac artiffisial
Mae gwenyn dant y llew naturiol yn cael ei gasglu gan wenyn. Mae ganddo liw bywiog ac arogl cyfoethog. Ond mae neithdar y blodyn melyn hwn yn chwerw ac os oes planhigion blodeuol eraill gerllaw, yna mae'r gwenyn yn hedfan o amgylch y dant y llew. Felly, mae'n anodd dod o hyd i fêl naturiol o'r blodau hyn, ac ni fydd yn costio'n rhad. Er bod hwn yn storfa o fitaminau a mwynau.
Ond gellir paratoi cynnyrch o'r fath yn y gegin gartref, heb gymorth gwenyn. Nid yw'r rysáit mêl dant y llew yn gymhleth, nid yw'r broses yn cymryd llawer o amser. Ond mae'n anodd goramcangyfrif buddion nwyddau.
Cynnyrch defnyddiol
Gwerth ynni 100 g o'r cynnyrch yw 190 kcal. Bydd te gyda danteithfwyd o'r fath yn bywiogi ac yn rhoi nerth.
Beth yw mêl dant y llew defnyddiol? Mae'n ffynhonnell naturiol o fitaminau a mwynau sy'n bwysig i'r corff. Mae cyfansoddiad mwynol mêl dant y llew yn drawiadol:
- Ffosfforws - yn helpu i ddysgu a gweithio, yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y dannedd.
- Mae calsiwm yn cryfhau meinwe esgyrn a chyhyrau yn y corff.
- Mae magnesiwm yn cymryd rhan mewn prosesau hanfodol mewn meinweoedd ac organau.
- Potasiwm yw'r "prif" fitamin ar gyfer y galon a'r ymennydd.
- Sodiwm - yn cyfrannu at dwf arferol y corff ifanc ac yn helpu i gynnal hydwythedd fasgwlaidd.
- Mae haearn yn rheoleiddio lefel yr haemoglobin yn y gwaed.
- Bydd manganîs yn helpu i oresgyn blinder a syrthni, a hyd yn oed yn gyrru iselder i ffwrdd.
- Sinc - yn gwella cyflwr y croen ac yn cael effeithiau buddiol ar gelloedd y corff cyfan.
- Seleniwm yw un o brif elynion oncoleg.
- Copr - yn cyfrannu at dwf a datblygiad priodol celloedd y corff.
Ni all pob surop fitamin o fferyllfa eich plesio â chyfansoddiad mor gyfoethog. Bydd ychydig lwyau o gyffur blasus y dydd yn helpu'r corff i frwydro yn erbyn straen a firysau.
Yn ogystal â mwynau, mae mêl dant y llew hefyd yn cynnwys criw cyfan o fitaminau:
- Ah
- B1
- B2
- B5
- B6,
- B9
- S.
- E.
- K.
- PP
- Choline
- Beta caroten.
Bom fitamin naturiol yw hwn. Bydd fitamin C yn helpu i ymladd heintiau, cryfhau imiwnedd a chryfhau esgyrn. Mae fitamin A yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y llygaid. Mae fitaminau B yn cryfhau'r system nerfol ac yn hyrwyddo aildyfiant celloedd. Gelwir fitamin E yn "fitamin ieuenctid", mae cyflwr y croen yn gwella o'i ddefnydd. Mae fitamin PP yn helpu i ostwng colesterol.
Dyma brif gydrannau mêl dant y llew iach yn unig. Ond faint ohonyn nhw sy'n dal i fod yn rhan o'r cynnyrch meddyginiaethol ac o fudd i'r corff!
Mae bwyta 4-5 llwy fwrdd y dydd o fêl o'r fath yn rheolaidd yn helpu i leihau pwysau, yn tynnu tocsinau o'r corff, yn cyflenwi cymhleth o fitaminau i'r corff, yn helpu i ymdopi'n ysgafn â phroblem rhwymedd, yn gwanhau meigryn ac yn helpu i frwydro yn erbyn straen.
Bydd te gyda'r mêl hwn yn rhoi cryfder ac yn cryfhau nerfau, yn helpu i frwydro yn erbyn annwyd a chlefydau firaol. Mae'r cynnyrch hefyd yn cyfrannu at normaleiddio microflora ac yn cryfhau waliau pibellau gwaed. Mae ei gyfansoddion yn gwella strwythur esgyrn ac yn rhwystro datblygiad osteochondrosis.
A yw'n bosibl niweidio mêl dant y llew
Er bod buddion mêl dant y llew yn amlwg, gall hefyd fod yn niweidiol.
Dylai'r rhai sy'n ymateb i gynhyrchion cadw gwenyn ddefnyddio mêl dant y llew yn ofalus. Ar gyfer paratoi mêl cartref, felly defnyddir blodau sy'n llawn neithdar a phaill, felly, mae'n rhaid ei fwyta mewn symiau rhesymol.
Dylai plant dan 5 oed ymatal rhag trît mor flasus er mwyn peidio ag ysgogi diathesis.
Mewn diabetes, mae'r defnydd o fwydydd llawn siwgr yn gyfyngedig, ac mae mêl yn gynnyrch llawn siwgr.
Mae problemau pwysau yn rheswm arall i roi'r gorau i fêl dant y llew. Mae'n gwella archwaeth.
Os cesglir dant y llew ger ffyrdd neu mewn ardal sydd wedi'i llygru'n ecolegol, bydd mêl dant y llew yn gwneud mwy o ddrwg nag o les.
Mae anhwylderau gastroberfeddol yn rheswm arall i wrthod meddyginiaeth felys. Y gwir yw bod carth dant y llew yn garthydd. A chyda chlefydau'r stumog, gall achosi anghysur.
Ryseitiau Mêl Dant y Llew
Mae yna lawer o ryseitiau ar sut i goginio mêl dant y llew, y disgrifir ei briodweddau buddiol a'i wrtharwyddion uchod. Gellir newid y rysáit at eich dant, gan ychwanegu cydrannau amrywiol a fydd yn gwneud cynnyrch sydd eisoes yn ddefnyddiol hyd yn oed yn fwy gwerthfawr.
Beth bynnag, yn gyntaf mae angen i chi baratoi blodau ar gyfer mêl. Rhaid eu casglu i ffwrdd o'r ffyrdd, i ffwrdd o'r metropolis.
Mae dant y llew, fel sbwng, yn amsugno'r holl lygredd o'r awyrgylch a'r pridd. Felly, mae'r man casglu blodau mor bwysig.
Mae inflorescences iach mawr sy'n blodeuo heb arwyddion o glefyd yn addas ar gyfer mêl. Dim ond blodau melyn sy'n mynd i'r cynnyrch, heb goesau a rhannau gwyrdd eraill. Mae angen eu golchi'n drylwyr o dan ddŵr rhedegog. Yn well eto, socian am dair awr i gael gwared ar yr holl halogiad posib.
Mêl dant y llew gyda lemwn
Er mwyn ei baratoi, mae angen 300 o flodau sy'n blodeuo, 1 lemwn mawr, 1 kg o siwgr, 0.5 l o ddŵr.
Golchwch a sychwch y blodau. Arllwyswch wydraid o ddŵr, dod ag ef i ferwi a'i ferwi am 3 munud. Tynnwch o'r tân. Ychwanegwch lemwn wedi'i dorri, mae'n bosibl gyda chroen. Gadewch i drwytho am o leiaf 6 awr. Yna straeniwch a gwasgwch y blodau wedi'u coginio yn dda. Ar gyfer gwaith pellach, dim ond hylif sydd ei angen.
O wydraid o ddŵr a siwgr, berwch y surop. Ychwanegwch drwyth blodau. Berwch am hanner awr. Arllwyswch i jariau wedi'u sterileiddio a'u rholio i fyny.
Mae'n troi'n jam dant y llew, yn atgoffa rhywun o fêl mewn lliw a gwead. Efallai mai dyna pam y'i gelwir yn hynny? Gellir amrywio'r rysáit hon trwy ychwanegu dail mintys neu gyrens, sleisys o wreiddyn sinsir neu ewin. Ymhob achos, rydych chi'n cael cynnyrch persawrus ac iach.
Dant y llew gyda mêl
Bydd y rysáit hon yn cael ei gwerthfawrogi gan gariadon mêl. Mae angen paratoi'r blodau a gasglwyd fel y disgrifir uchod a'u sychu'n dda. Yna malu mewn cymysgydd neu friwgig. Trefnwch mewn cwpanu jariau ac arllwyswch fêl hylif ffres. Dyna i gyd! Dim triniaeth wres, ond faint o ddefnydd!
Nid yw'n anodd gwneud mêl dant y llew gartref o gwbl, ac mae ei fanteision yn fawr, a'r niwed yn fach iawn. Bydd y ddanteith hon yn gwella'ch iechyd a'ch hwyliau, ac yn arbed meddyginiaethau eu fferyllfa.
Gweler hefyd: Dant y Llew - priodweddau iachâd!
