Melysion heb lawer o fraster gyda chnau a granola

Mae losin defnyddiol gyda chnau a granola yn losin heb lawer o fraster, ac mae angen cymysgydd, popty wedi'i gynhesu a dalen o bapur pobi ar gyfer eu paratoi. Rysáit syml iawn y bydd hyd yn oed cogydd dibrofiad yn ei feistroli.

Mae granola yn gymysgedd o flawd ceirch gwastad, mêl, cnau a hadau, wedi'i bobi i gyflwr creision. Gallwch chi wneud losin o granola parod, fodd bynnag, yn fy marn i, mae'n haws ac yn gyflymach paratoi'r cynhwysion yn unigol, ac yna eu cymysgu.

Sut i goginio granola blasus, darllenwch y rysáit: Granola cartref.

Amser coginio: 30 munud
Dognau Fesul Cynhwysydd: 8

Cynhwysion ar gyfer gwneud losin gyda chnau a granola:

50 g o dorau;
50 g o resins;
65 g o fêl;
150 g cnau (almonau, coedwig, cnau Ffrengig, cashews);
100 g o hercules;
40 g sesame gwyn;
50 g o hadau blodyn yr haul a phwmpen;
20 g siwgr cansen;
Sinsir daear 5 g;
10 g o bowdr coco.

Dull o baratoi losin heb lawer o fraster gyda chnau a granola

Rydyn ni'n cynhesu'r popty i 180 gradd Celsius. Arllwyswch flawd ceirch - blawd ceirch ar ddalen pobi gyda gorchudd nad yw'n glynu, ychwanegu siwgr cansen, cymysgu a gosod y ddalen pobi yng nghanol popty wedi'i gynhesu.

Ar ddalen pobi, cymysgwch flawd ceirch a siwgr cansen. Rhowch mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw

Ychydig funudau yn unig i dostio'r naddion. Er mwyn peidio â llosgi, cymysgwch yn ofalus â sbatwla.

Wrth ei droi, ffrio'r grawnfwyd gyda siwgr

Golchwch y rhesins a'r prŵns yn drylwyr, rhowch nhw mewn powlen gyda dŵr oer wedi'i ferwi, gadewch am 2-3 awr. Ffrwythau sych socian wedi'u golchi'n dda, ail-leinio ar ridyll.

Ffrwythau Ffrwythau Sych

Ychwanegwch fêl at ffrwythau sych, rhowch y cynhwysion mewn cymysgydd a'u troi'n fàs homogenaidd. Os yw'r màs yn drwchus iawn, ychwanegwch ychydig o ddŵr wedi'i ferwi oer.

Bydd y piwrî ffrwythau hwn yn gweithredu fel math o lud ar gyfer losin.

Malu ffrwythau sych gyda mêl mewn cymysgydd

Arllwyswch gymysgedd o gnau ar ddalen pobi, anfonwch ef i'r popty, pobi am sawl munud. Coginiwch gnau yn y popty bob amser, nid mewn padell, oherwydd byddant yn ffrio yn gyfartal ac ni fyddant yn llosgi.

Cymerais sawl math o gnau, ychydig o bob un, mae amrywiaeth bob amser yn ddymunol ac yn ddefnyddiol.

Rhostiwch gymysgedd o gnau yn y popty

Arllwyswch hadau blodyn yr haul a phwmpen i badell ffrio gyda gwaelod trwchus, yn frown ar dân bach, cyn gynted ag y bydd yr hadau pwmpen yn dechrau clicio, tynnwch y badell o'r tân.

Hadau blodyn yr haul wedi'u plicio a hadau pwmpen

Mae hadau sesame wedi'u brownio i liw euraidd, byddwch yn ofalus, mae'r hadau bach hyn wedi'u ffrio bron yn syth.

Ffrio hadau sesame

Anfonir cnau wedi'u tostio, pwmpen a hadau blodyn yr haul i gymysgydd, malu. Gallwch chi falu'r hadau i flawd, ond bydd yn fwy blasus os ydych chi'n ei falu.

Rydyn ni'n rhoi cnau daear mewn powlen, yn ychwanegu'r naddion wedi'u ffrio, piwrî ffrwythau sych a hanner mawr o hadau sesame. Ychwanegwch bowdr coco a sinsir daear.

Malu cnau a hadau wedi'u rhostio. Mewn powlen, cymysgwch yr holl gynhwysion wedi'u paratoi

Rhowch y cynhwysion mewn cymysgydd, trowch yn datws stwnsh. Os ydych chi'n hoff o losin "gweadog", cymysgwch y cynhyrchion â llwy a'u gadael am 20 munud fel bod y naddion yn amsugno lleithder.

Cymysgwch yr holl gynhwysion i past.

Gyda llwy de rydym yn ffurfio peli bach o'r un maint, yn eu rhoi ar ddalen o femrwn.

Rydyn ni'n ffurfio peli

Ysgeintiwch losin heb lawer o fraster defnyddiol gyda chnau a granola gyda'r hadau sesame sy'n weddill, rhowch nhw yn yr oergell am awr.

Ysgeintiwch y peli â hadau sesame a'u rhoi yn yr oergell

Rydyn ni'n gwneud te ffres ac yn mwynhau pwdin cartref iach. Mae losin heb lawer o fraster gyda chnau a granola yn barod. Bon appetit!

Melysion heb lawer o fraster gyda chnau a granola

Mae'r rysáit hon ar gyfer losin iach gyda chnau a granola yn addas ar gyfer ymprydio, ac ar ddiwrnodau cyffredin, ceisiwch ychwanegu ychydig o siocled chwerwfelys i'r gymysgedd, bydd hyd yn oed yn fwy blasus.