Sylwodd yr Indiaid hynafol yn gyntaf ar effaith iachâd gwreiddyn sinsir, gan ddweud am y planhigyn mewn danteithion ar iachâd. Er bod mwy na thair mileniwm wedi mynd heibio, mae sinsir, priodweddau buddiol a gwrtharwyddion ei wreiddiau corniog yn dal i gael eu gwerthfawrogi gan iachawyr traddodiadol, meddygon a phobl gyffredin.
O ogledd Penrhyn India gyda masnachwyr crwydrol y daeth y gwreiddyn rhyfeddol i'r Dwyrain Canol, Persia, yr Aifft, ac yna i daleithiau ar lannau Môr y Canoldir. I'r Phoenicians, roedd sinsir mor werthfawr fel eu bod yn defnyddio'r gwreiddiau ar gyfer cyfrifo nwyddau, fel analog o ddarnau arian.
Heddiw, gellir prynu ffres a mâl ar ôl sychu gwreiddiau sinsir yn hawdd mewn siop neu ar y farchnad. Ac mae rhai selogion yn tyfu'r diwylliant hwn ar siliau ffenestri cartref. Mae sinsir wedi dod yn fwy hygyrch, ond nid yw wedi peidio â bod yn storfa wirioneddol o eiddo defnyddiol.
Beth yw'r defnydd o sinsir, a pha sylweddau yn y cyfansoddiad sy'n pennu ei effaith iachâd?
Cyfansoddiad Gwreiddiau Sinsir
Mae priodweddau defnyddiol a gwrtharwyddion gwreiddyn sinsir yn cael eu pennu gan bresenoldeb rhai sylweddau biolegol weithredol a'u crynodiad.
Mae tua 100 mg o garbohydradau, 6 mg o ffibr, ychydig yn llai na 10 mg o brotein a hanner cymaint o fraster fesul 100 gram o fwydion o wreiddyn ffres wedi'i blicio. Mae cryn dipyn o fitaminau mewn sinsir. Mae hwn yn asid asgorbig, B1, B2, B3, A. Ymhlith macro- a microelements - magnesiwm a ffosfforws, sodiwm a chalsiwm, potasiwm, sinc a haearn. Mwydion trwchus llawn sudd ac asidau amino hanfodol.
Mae sinsir ffres yn ddyledus i'w arogl i grynodiad uchel o olewau hanfodol, a blas sbeislyd sy'n llosgi i sinsir, sydd wedi cael ei gymhwyso yn y frwydr yn erbyn gormod o bwysau ac wrth drin afiechydon sy'n gysylltiedig ag anhwylderau metabolaidd.
Effaith therapiwtig sinsir ar y corff dynol
O ran ymddangosiad, mae gan wreiddyn tew ysgafn llwydfelyn cymedrol set anhygoel o rinweddau a gydnabyddir gan feddyginiaeth werin a swyddogol. Mae galw mawr am briodweddau buddiol sinsir i ferched a dynion o wahanol oedrannau mewn anhwylderau treulio amrywiol.
Mae diodydd, prydau coginio a pharatoadau yn seiliedig ar ddeunyddiau planhigion yn cyfrannu at:
- halltu;
- gwella cynhyrchiad amylas sy'n angenrheidiol i gynnal treuliad;
- atal microflora pathogenig;
- dinistrio a dileu parasitiaid coluddol o'r corff;
- lliniaru a lleihau ffurfiant nwy;
- iachâd cyflym clwyfau ac erydiadau ar bilenni mwcaidd y llwybr treulio a'r stumog;
- cyfyng a lleddfu poen;
- dileu tocsinau bwyd.
Dim effaith llai eang ac effeithiol y gwreiddyn ar y system gylchrediad gwaed a'r galon. Gyda nifer fach o wrtharwyddion, mae priodweddau buddiol sinsir yn werthfawr iawn:
- i ysgogi cylchrediad y gwaed, gan gynnwys yr ymennydd;
- i dynnu colesterol gormodol o'r corff a glanhau waliau pibellau gwaed o blaciau atherosglerotig sydd eisoes wedi'u ffurfio;
- gyda mwy o bwysau ac arwyddion gorbwysedd;
- wrth atal a thrin gwythiennau thrombosis a chwyddedig.
Gall gwreiddyn sinsir reoleiddio cyflwr cyhyr y galon yn ysgafn ond yn effeithiol, cynnal tôn gyffredinol y corff, a hefyd reoleiddio cyflwr siwgr yn y gwaed. Yn ôl ei amrywiaeth a'i effeithiolrwydd, gellir cymharu sinsir â ginseng neu garlleg yn unig. Ond ar yr un pryd, mae'r ystod o afiechydon, y gall eu cwrs hwyluso'r planhigyn hwn, yn llawer ehangach.
Mae wedi bod yn hysbys ers tro bod sinsir yn ddefnyddiol ar gyfer annwyd a chlefydau firaol tymhorol. Ac yma mae'n bwysig nodi bod y planhigyn yn helpu i ymdopi ar yr un pryd â sawl symptom annymunol ar unwaith.
Mae gan y gwreiddyn y gallu i:
- dwysáu chwysu;
- yn cael effeithiau gwrthficrobaidd neu facterioleiddiol gwrthlidiol;
- diheintio ac adnewyddu'r ceudod llafar;
- i gyweirio a chynnal cronfa o rymoedd hyd yn oed ar lwythi difrifol i'r corff, fel y ffliw a'r annwyd cyffredin;
- lleddfu cur pen a phoenau ar y cyd yn ysgafn;
- ysgogi arllwysiad a hylifedd crachboer.
Trwyth sinsir yw un o'r meddyginiaethau gwerin poblogaidd ar gyfer sinwsitis, tagfeydd, neu fyrder anadl gydag anhwylderau anadlol. Yn seiliedig ar yr astudiaeth o briodweddau buddiol a gwrtharwyddion sinsir, daeth meddygon i'r casgliad bod y planhigyn yn addawol wrth drin afiechydon mor gymhleth â hepatitis, asthma bronciol, dysbiosis, diabetes mellitus a hyd yn oed afiechydon canser.
Mae gan de sinsir a meddyginiaethau a wneir gan ddefnyddio gwreiddyn y planhigyn hwn eiddo diwretig amlwg. Ar y cyd â'r gallu i actifadu treuliad a phrosesau metabolaidd, mae hyn yn hynod bwysig os defnyddir sinsir i leihau pwysau.
Mae sinsir sydd â nodweddion gwrthocsidiol yn cael ei gynnwys wrth lanhau'r corff ac adnewyddu'r corff. Mae hwn yn offeryn rhagorol ar gyfer cynnal ieuenctid, cryfhau imiwnedd a chael gwared ar docsinau sydd wedi'u cronni yn y llwybr treulio.
Gyda gweithred diwretig sinsir, gallwch anghofio am edema am amser hir, ac mae galw mawr am briodweddau gwrthlidiol y gwreiddyn os yw person yn dioddef o broblemau gyda chymalau.
Priodweddau defnyddiol a gwrtharwyddion sinsir ar gyfer dynion a menywod
Mae priodweddau gwrth-heneiddio, tonig a buddion buddiol eraill sinsir i ferched dros 45 oed a dynion dros 50 oed yn angenrheidiol i gynnal iechyd da, perfformiad uchel a gweithgaredd. Mae cynnyrch llysieuol yn ysgogi cylchrediad yr ymennydd, yn lleihau'r risg o ddatblygu atherosglerosis ac, o'i ddefnyddio'n gywir, mae'n ataliad rhagorol o strôc a thrawiad ar y galon.
Ond nid dyma'r holl fuddion i iechyd dynion a menywod. Mae gwreiddyn sinsir ffres wedi sefydlu ei hun fel cyffur sy'n gweithredu'n gyflym ar gyfer trin afiechydon cenhedlol-droethol ac anhwylderau rhywiol. Mae'r priodweddau sinsir hyn yn arbennig o ddefnyddiol i ddynion sy'n dioddef o gamweithrediad erectile, yn ogystal â phroblemau llidiol a prostatitis.
Mae sinsir yn hynod effeithiol fel ffordd o atal ymosodiadau ar gyfog, chwydu, anghysur yn ystod salwch symud.
Mae mamau yn y dyfodol sy'n dioddef o wenwynig yn ystod hanner cyntaf beichiogrwydd yn defnyddio'r eiddo hwn o sinsir, sy'n ddefnyddiol i gorff merch. Yn ogystal, mae'r planhigyn yn helpu i dreulio'n well bwyd, yn lleddfu chwydd yn aml mewn menywod beichiog, yn cefnogi'r naws gyffredinol. Gall menywod o oedran magu plant sy'n profi poen sbasmodig yn ystod y mislif hefyd ddefnyddio sinsir i leddfu eu cyflwr ac ar yr un pryd atal afiechydon llidiol y sffêr cenhedlol-droethol.
Gellir defnyddio gwreiddyn sinsir nid yn unig fel cynhwysyn ar gyfer paratoi prydau a diodydd. Mae'r gwreiddyn yn effeithiol ar gyfer datrys problemau allanol, er enghraifft, gyda phrosesau llidiol ar groen, cellulite, seborrhea croen y pen.
Os nad oes gwrtharwyddion, gall priodweddau buddiol sinsir i ddynion ddod â datrysiad i broblem moelni. Mae effaith gythruddo lleol mwydion y gwreiddyn ffres yn ysgogi cylchrediad y gwaed ac yn actifadu'r ffoliglau gwallt "cysgu".
Gan ddefnyddio priodweddau iachâd sinsir, mae angen i chi gofio bod y planhigyn hwn yn gallu gwella effeithiau perlysiau a ffrwythau eraill sy'n cael eu bwyta ag ef.
Gwrtharwyddion i'r defnydd o wreiddyn sinsir
Mae gwreiddyn sinsir yn storfa go iawn o gyfansoddion bioactif. Mae hyn yn pennu nifer enfawr o briodweddau defnyddiol, ond mae gwrtharwyddion hefyd gan sinsir. Ar ben hynny, fe'u heglurir gan bresenoldeb yr un sylweddau actif. Pam mai buddion a niwed sinsir sydd nesaf?
Y pwynt yw crynodiad uchel o olewau hanfodol, asidau, chwerwder a chyfansoddion actif eraill. Bydd yn rhaid rhoi'r gorau i sinsir:
- gwaethygu clefyd cronig y system dreulio;
- adweithiau alergaidd i blanhigion a pherlysiau;
- prosesau llidiol ar y croen;
- gwres
- gwaedu mewnol ac allanol.
Peidiwch â chymryd rhan mewn sinsir yn ail hanner y beichiogrwydd. Gan fod deunydd planhigion yn cynyddu tôn y groth, mae'n werth cefnu ar de sinsir, gwreiddyn picl neu baratoadau lle mae sinsir. Mae'n dderbyniol ychwanegu gwreiddyn wedi'i dorri at seigiau a theisennau coginio.
Y ffactorau risg ar gyfer bwyta llawer iawn o sinsir yw:
- afiechydon cronig y llwybr gastroberfeddol;
- clefyd carreg fustl;
- gwaethygu afiechydon croen o natur amrywiol;
- cymryd cyffuriau unigol, y mae eu heffaith yn cael ei ddwysáu mewn cyfuniad â sinsir.
Felly, gan benderfynu profi effaith wyrthiol gwreiddyn sinsir, mae'n ddefnyddiol cysylltu â'r gweithwyr proffesiynol yn gyntaf. Bydd y meddyg yn gwerthuso'r holl agweddau negyddol cadarnhaol a phosibl o gymryd sinsir ac yn rhoi argymhellion ar ddos a hyd y cwrs.
